Фитнес-эксперт назвала самое простое упражнение для похудения
Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина назвала самое простое упражнение для похудения. Ее слова приводит «КП Спорт». По мнению эксперта, это приседания. При этом важно соблюдать правильную технику.