Сон и восстановление играют ключевую роль в жизни успешных людей. В последние годы растет понимание важности качественного отдыха для достижения высоких результатов в профессиональной и личной жизни….
Тренер, блогер и резидент «Инсайт люди» Анна Маркова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку об упражнениях для укрепления рук: Подтянутые руки — важная часть хорошей фигуры и привлекательного……
Среди других негативных последствий: повышение глюкозы в крови, болезни сердца и сосудов, развитие сахарного диабета II типа и рака.
Врач-онколог Елизавета Васильева рассказала изданию «Газета.Ru», что вероятность развития онкологических заболеваний не в последнюю очередь зависит от питания и образа жизни….
Что собой представляет льняное масло Льняное масло получают из семян льна.