Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина назвала самое простое упражнение для похудения. Ее слова приводит «КП Спорт». По мнению эксперта, это приседания. При этом важно соблюдать правильную технику….
Бейза Таграф, диетолог из Центра памяти, рассказала, какие продукты лучше остальных влияют на работу мозга и снижают вероятность развития нейродегенеративных болезней. Черника. Она содержит много полифенолов, оказывает антиоксидантное действие….
Каши на завтрак полезны для человека, поскольку помогают ему меньше болеть, рассказал NEWS.ru диетолог Михаил Гинзбург.
Осенью солнечный день сокращается, погода становится прохладной, люди начинают меньше двигаться и больше есть, рассказала специалист по питанию и фитнес-тренер сервиса Grow Food Ксения Курманчук. В комментарии для «Газеты….
Приготовленная во фритюре пища, например картофель фри, может ускорить старение, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» нутрициолог Елена Башкирова. По ее словам, также на этот процесс может повлиять алкоголь….